Продукти, які згубно впливають на колір обличчя
Продукти, які згубно впливають на колір обличчя
Коли мова йде про правильне харчування для здорової і молодий шкіри, потрібно знати, що слід їсти і чого слід уникати. Налягаючи на певні продукти для очищення шкіри і, в той же час, продовжуючи вживати руйнівну для неї їжу, ви навряд чи істотно змініть ситуацію.
Наприклад, резистентність до інсуліну і лептину є основним прискорювачем процесів старіння, які проявляються як ззовні, так і зсередини, тому важливо стежити за тим, щоб рівень інсуліну і лептину був низьким, якщо хочете виглядати молодо, не кажучи вже про оптимальний стан здоров'я.
Найбільш ефективний спосіб досягти цього - зменшити кількість або повністю виключити зернові і цукор, особливо фруктозу, зі свого раціону. При цьому, якщо ви хочете отримати користь від продуктів, про які я розповім нижче, вам доведеться відмовитися і від солодкої газованої води.
Наркотики і алкоголь є, безсумнівно, ворогами сяючої шкіри, але не менш згубні перероблені харчові продукти, транс-жири, перероблена їдальня сіль і пастеризовані молочні продукти.
Схожі статті
- Жираф
- У статуї Христа виявлено послання нащадкам
- Колібрі
- Українську включили в перелік мов конкурсу блогерів The BOBs
- Київський суд ухвалив заарештувати Януковича
- «Розумні» автомобілі Google з'являться у продажу через 3 роки
- Скрябін - Лист до Друга (Відеокліп. HD)
- Харчування для краси вашої шкіри
- Facebook буде вимагати особисті фотографії для підтвердження облікового запису
- Google теж проти антипіратських законопроектів
- Новини
- Учбові посібники
- Цікава фізика. Механіка
- Цікава фізика. Молекулярні явища і теплота
- Цікава фізика. Електрика
- Цікава фізика. Оптика
- Цікава фізика. Розваги
- CISCO CCNA 2
- Зворотній зв'язок
- Партнери
- Тут може бути ваш банер :). Пишіть на support@dovidnyk.in.ua
- Нові оголошення
- 15.01.2021 08:07
Реставрация ванн Новояворів - 15.01.2021 08:06
Реставрація ванн Львів - 11.01.2021 06:51
Енергозберігаючі системи - камінні топки для опалення - 11.01.2021 01:50
Індивідуальний Трансфер VIP перевезення в Буковель карпати, Аеропорт Івано-Франківськ Львів Чернівці, Тернопіль - 11.01.2021 01:47
VIP Трансфер в Буковель Карпати Яремче Ворохта Аеропорт Львів Івано-Франківськ
- Нові компанії